南京耳鼻喉科医院_在生活中如何预防咽炎找上自己
1.病因控制
空气污染时佩戴防PM2.5口罩,避免二手烟暴露;
胃食管反流患者需抬高床头、避免晚餐过饱,必要时服用抑酸药(如奥美拉唑)。
2.生活方式调整
用声过度者(如教师)定期进行嗓音训练,避免连续讲话超1小时;
清淡饮食,减少辛辣、过烫食物刺激,每日饮水≥1500ml保持咽部湿润。
3.高危人群筛查
长期吸烟者、鼻咽癌家族史者,每年行电子喉镜检查;
反复咽炎发作伴皮疹、关节痛,需排查抗“O”、血沉、自身抗体等。
专家提醒
咽炎的危害具有“隐匿性”,轻则影响生活质量,重则危及生命。当出现以下情况时需紧急就医:
咽部剧痛伴呼吸困难(可能为会厌炎);
痰中带血、颈部无痛性肿块(警惕恶性肿瘤);
发热持续>3天或伴全身出血点(排查血液系统疾病)。
通过早期干预病因、规范治疗及长期管理,绝大多数咽炎可有效控制,避免向严重并发症进展。
南京仁品耳鼻喉专科医院提醒:如果您出现了咽炎症状且长期没有好转,建议及时来专业的耳鼻喉医院看诊,如果您不清楚自身病情,或是还有其他疑问,可
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