耳鸣是很多人都可能经历过的现象，其诱因多种多样，压力较大、经常熬夜、久处嘈杂环境以及外伤等都可能引发耳鸣。大部分耳鸣在对症治疗后会有所好转，因此一旦出现耳鸣症状，尤其是长期耳鸣，夜间干扰睡眠、伴有听力下降、耳闷等情况时，应尽快就医。
耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，患者主观上感受到声音。目前，耳鸣的具体发病机制尚未完全明确，但随着研究的深入，我们对其认识也在不断丰富。
耳鸣可能会对患者的正常生活造成一定影响，甚至损害听力，严重者还可能导致
耳聋的出现。所以，一旦察觉耳鸣症状，切勿忽视，应尽早就医。
当患有耳鸣时，可以采取以下措施：
1.根据耳鸣的基本特点进行初步判断，例如，高音调的蝉鸣声可能与内耳或听神经异常有关，而低频的嗡嗡样声则可能与外耳、中耳异常相关，若是与脉搏一致的搏动性声音，则很可能与耳部周围血管异常有关。
2.注意是否伴随听力下降、头晕、耳闷等情况。
但需要明确的是，耳鸣总体上是一种症状，具体病因需要到医院进行专业的耳鸣听力学、影像学检查来确定。
耳鸣的治疗是否一定要用药物呢？
早期耳鸣经过药物治疗可能会取得一定效果，但及时治疗至关重要。对于慢性耳鸣，单纯依靠药物治疗效果有限，不过仍有其他科学有效的治疗办法，建议患者在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。
耳鸣与失眠、焦虑之间存在密切关系，两者可能是共患病。从耳鸣声音感知的本质和目前的认知机制来看，很可能失眠和焦虑是因，耳鸣是果。因此，保证良好的睡眠质量及做好情绪管理对于耳鸣患者来说十分重要。
至于“鸣久必聋”的说法，这是一种错误的认知。耳鸣只是耳聋或听觉系统异常的一个信号，并非耳聋的原因，所以不存在“鸣久必聋”的因果关系。
南京仁品耳鼻喉医院专家提醒：在日常生活中，要注意以下问题，以预防耳鸣的发生和减轻耳鸣的影响。保证良好的睡眠，注意情绪及压力的调节，学会放松，避免长时间暴露在噪声环境中，少饮酒，同时，平时也不要过分关注耳鸣，以免加重心理负担。
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