在去医院之前，最重要的原则是：不要试图自己把鱼刺弄出来，而是要防止情况恶化。
以下是你可以采取的安全缓解措施：
1.停止进食和饮水（关键）
为什么：吞咽动作会产生肌肉收缩，可能会把鱼刺推向喉咙深处，甚至刺破食道或血管。
怎么做：哪怕很渴或很饿，也要忍住，直到医生取出鱼刺。
2.保持冷静，减少吞咽动作
为什么：紧张会导致咽喉肌肉紧绷，让鱼刺扎得更紧。频繁的空咽口水也会加重刺痛感。
怎么做：尽量放松，小口呼吸。如果有口水实在忍不住，可以轻轻吐出来，不要咽下去。
3.尝试“哈气”动作
怎么做：像冬天哈气暖手一样，张大嘴巴，向手心哈气。
原理：这个动作可以帮助放松咽喉部的肌肉，有时候能稍微缓解鱼刺带来的压迫感或刺痛感。
4.观察症状
怎么做：留意疼痛的位置。如果是在喉咙上方（扁桃体附近），通常比较好取；如果是在胸口位置，说明鱼刺可能已经滑入食道，风险较高，需要立即去医院急诊。
5.头部适当后仰或前倾
怎么做：尝试轻轻改变头部姿势（后仰或前倾），看看是否能找到一个疼痛较轻的角度。
原理：这可能会改变鱼刺与周围组织的接触角度，暂时减轻刺痛。
绝对禁止的“土办法”（千万别做！）
吞饭、吞馒头、吞韭菜：这是最危险的！硬吞食物会把浅表的鱼刺推深，甚至刺破主动脉弓，危及生命。
喝醋：醋酸在喉咙里停留时间极短，根本软化不了鱼刺，反而会灼伤食道黏膜，加重炎症。
用手抠或用筷子压舌头：这样很容易引起恶心呕吐，呕吐时的剧烈收缩可能导致鱼刺移位或划伤咽喉。
吃消炎药：消炎药对取出鱼刺无效，还可能掩盖感染的症状。
南京仁品耳鼻喉医院为了方便患者就诊，特开设了卡鱼刺专病门诊，支持夜诊，医生轮流值班，卡鱼刺门诊电话：
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