慢性
鼻炎是指鼻腔黏膜长期反复炎症（通常持续超过12周），多由急性鼻炎反复发作、治疗不彻底、过敏、环境刺激或鼻部结构异常等因素引起。常见症状包括持续性或交替性鼻塞、黏涕或黏脓涕、鼻腔胀闷感、嗅觉减退、头昏、注意力不集中等，严重影响生活质量。
一旦确诊为慢性鼻炎，应尽早采取系统、规范的治疗措施。目前临床主要采用“药物为主、手术为辅、生活干预为基础”的综合管理策略。
一、规范药物治疗（一线选择）
对于大多数慢性鼻炎患者，尤其是慢性单纯性鼻炎或慢性肥厚性鼻炎早期，药物治疗是首选方案：
鼻用糖皮质激素喷雾（如丙酸氟替卡松、糠酸莫米松）：
具有强效抗炎、减轻黏膜水肿作用，是目前最有效的控制药物，需连续使用2–4周以上才能显效，安全性高，适合长期规范使用。
生理盐水或海盐水鼻腔冲洗：
每日1–2次，可清除分泌物、过敏原和病菌，改善鼻腔环境，缓解鼻塞，适合作为日常护理手段。
减充血剂（如羟甲唑啉、赛洛唑啉）：
仅限短期使用（≤7天），用于急性鼻塞严重时临时缓解，切勿长期使用，否则易引发“药物性鼻炎”，加重病情。
其他辅助药物：
如合并过敏因素，可联合口服抗组胺药（如氯雷他定）；若有明显分泌物，可酌情使用黏液促排剂（如欧龙马、桃金娘油）。
用药提醒：所有药物均应遵医嘱使用，避免自行增减剂量或长期依赖某类药物。
二、微创手术治疗（适用于特定情况）
当慢性鼻炎发展为下鼻甲骨性肥大、黏膜不可逆增生，或合并
鼻中隔偏曲、
鼻息肉等结构性问题，且经规范药物治疗3个月以上无效时，可考虑手术干预。
常用术式：
下鼻甲部分切除术
鼻甲射频消融术
鼻中隔矫正术（如合并偏曲）
鼻内镜下精准微创手术
优势：
创伤小、出血少、恢复快（通常1–2周），在保留鼻甲正常功能的前提下改善通气，显著提升生活质量。
注意：手术并非“根治万能”，术后仍需配合药物和生活方式管理，防止复发。
三、饮食与生活管理（治疗的基础）
良好的生活习惯是控制慢性鼻炎、预防复发的关键：
饮食宜清淡：
避免辛辣、油炸、过冷过热及酒精等刺激性食物，减少对鼻黏膜的刺激；
多摄入富含维生素C、A和抗氧化物质的新鲜蔬果，增强黏膜修复能力。
预防感冒与上呼吸道感染：
感冒是慢性鼻炎急性加重的主要诱因。注意保暖、勤洗手、流感季节戴口罩；一旦感冒，应及时对症处理，避免鼻部症状恶化。
改善生活环境：
保持室内空气湿润（湿度40%–60%）、清洁无尘，避免接触烟雾、粉尘、化学气味等刺激物；过敏体质者应识别并规避过敏原。
适度锻炼，增强体质：
规律运动（如慢跑、游泳）有助于提高免疫力，减少鼻炎发作频率。
温馨提示：
慢性鼻炎虽难以“一劳永逸”根除，但通过规范治疗+长期管理，绝大多数患者可实现症状有效控制，回归正常生活。切勿轻信“偏方”或擅自停药。若鼻塞持续加重、嗅觉明显下降、反复流脓涕，应及时就医，排除鼻息肉、
鼻窦炎等并发症。
当前位置:
