很多家长甚至患者本人都不知道，相当一部分
鼻窦炎其实源于未得到有效控制的
慢性咽炎或
鼻炎。尤其在儿童中，若长期存在咽喉或鼻腔炎症，极易蔓延至鼻窦，引发鼻窦炎。
孩子一旦患上鼻窦炎，常表现为持续流脓涕、鼻塞、头痛、嗅觉减退，甚至出现注意力不集中、记忆力下降、睡眠障碍等问题，严重影响学习效率和生活质量。
那么，鼻窦炎究竟是如何被诱发的？专家指出，以下三大因素尤为关键：
1.免疫力下降
当人体处于长期熬夜、精神压力大、受凉感冒、营养不良或内分泌紊乱等状态时，免疫力会明显降低。此时，鼻黏膜屏障功能减弱，容易在病毒或细菌刺激下发生充血、水肿和分泌物增多，为鼻窦炎的发生创造条件。
2.不良生活习惯
现代人常见的吸烟、饮酒、频繁加班、饮食辛辣油腻等习惯，不仅损伤呼吸道黏膜，还会持续削弱免疫系统。久而久之，鼻腔和鼻窦的自我清洁与防御能力下降，病原体乘虚而入，诱发或加重鼻窦炎。
特别提醒：二手烟对儿童鼻窦健康危害极大，是儿童慢性鼻窦炎的重要环境诱因。
3.原发鼻腔疾病未及时治疗
过敏性鼻炎、慢性鼻炎、
鼻中隔偏曲、
鼻甲肥大、
鼻息肉等鼻部疾病若长期未规范治疗，会导致鼻腔通气受阻、窦口引流不畅。鼻窦内的分泌物无法正常排出，继而滋生细菌，引发继发性鼻窦炎。
早发现、早干预，是关键！
由于鼻窦炎早期症状（如偶尔鼻塞、轻微头痛）容易被误认为“普通感冒”，许多患者延误了最佳治疗时机，导致病情迁延不愈，甚至发展为慢性鼻窦炎，治疗难度和痛苦程度显著增加。
专家建议：
若孩子反复流黄脓涕超过10天、伴有头痛或嗅觉异常，应及时就诊耳鼻喉科；
成人若常年鼻塞、晨起咳嗽有痰、面部胀痛，也需警惕慢性鼻窦炎；
平时注重增强体质、规律作息、清淡饮食，并积极治疗基础鼻病，是预防鼻窦炎的根本之道。
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