“病来如山倒”，仅仅是鼻窦炎也会这钟感受，毕竟一个健康的人，鼻子也是健康的。不想患鼻窦炎，我们需要做哪些工作来预防呢?在说预防之前先认识一下鼻窦炎。
 

　　鼻窦炎有哪些病因
 

　　抵抗力差，平时不注意环境卫生，游泳的时候不带鼻夹，擤鼻子的方式不正确，这都是鼻窦炎的病因。另外，耳鼻喉邻近器官病菌的交叉感染，也会导致鼻窦炎。
 

　　哪些是鼻窦炎的症状
 

　　鼻窦炎常见症状有脓涕、鼻塞，嗅觉减退或消失，视功能障碍，慢性鼻窦炎还会有头痛的情况发生。

　　(鼻窦)
 

　　如何预防鼻窦炎
 

　　一、预防鼻窦炎要增强抵抗力
 

　 　从小我们就听说要增强抵抗力，预防鼻窦炎的关键也是如此。我们可以通过食物增强抵抗力去预防鼻窦炎。一日三餐多吃新鲜蔬菜，补充身体所需的膳食纤维，一 些当季的水果也可以多吃一点，但是注意性寒的水果要少吃。提高睡眠质量，保证每天有充足的体力，至少睡够8小时，体力不支很容易抵抗力下降，让病菌有机可 乘。早睡早起，不熬夜，调整自己的生物钟，养成良好的作息习惯。

　　(充足睡眠)
 

　　二、换季时预防鼻窦炎的方法
 

　 　换季的时候，气温骤变比较容易引发鼻窦炎，预防鼻窦炎需要我们时刻关注天气变化，气温下降要及时增加衣物，不要觉得自己可以扛过去。当你觉得冷的时候，说 明已经有病菌侵入体内，那个时候加衣服只能是补救，而不是预防。秋冬季节天气寒冷干燥，想预防鼻窦炎还要加强体育锻炼，好能晨跑半小时。早上起床坚持用 冷水洗脸，以适应外界天气变化。
 

　　三、预防鼻窦炎要改善不良习惯
 

　 　有时鼻窦炎不是外界引起的，而是从体内滋生的，长期的烟酒刺激会导致体内病菌不断繁殖，身体相邻器官炎症的交叉感染，也会导致鼻窦炎的发生。所以爱好烟 酒的人要控制自己，尽量戒掉烟酒。平时不要去抠鼻子，注意保证鼻部卫生。掌握擤鼻涕的正确方式，堵住一个鼻孔擤另一个鼻孔，再换过来，防止鼻分泌物感染鼻 窦。
 

　　四、预防鼻窦炎要注意环境卫生
 

　　房间里面要经常通风，记得除湿，温暖潮湿的环境是病菌的温床，保证鼻腔干爽，通气正常，如果有鼻塞的情况可以尝试用水蒸气蒸一下。

　　(开窗通风)
 

　　五、其他预防鼻窦炎的方法
 

　　平时做好鼻部的保健工作，按摩一下鼻周，双手食指来回摩擦鼻两侧，多按压鼻部的迎香穴，对于鼻部通气是很有帮助的，这样除了可以预防鼻窦炎，也可以预防感冒。偶尔喝点蜂蜜水，菊花茶，清热解毒，有助于排出体内毒素。
 

　　鼻窦炎需要做哪些检查
 

　　鼻窦炎和大部分鼻炎的检查相同，询问病史，鼻粘膜初步观察，嗅觉功能鉴定。不同的是用鼻内窥镜对鼻窦的检查。
 

　　鼻窦炎的治疗方案
 

　　鼻窦炎一般分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括口服药和外用药两种，口服药多数是抗生素药物，外用药属于滴鼻剂等。手术治疗主要是针对鼻窦病变进行切除，保证鼻窦的引流和通气。
 

　　鼻窦炎的大概费用
 

　　鼻窦炎的费用要根据治疗方法来定，不同的治疗方法有不同的费用，药物比收费费用要便宜，在医保定点医院还可以使用医保缴纳一部分费用。
 

　　鼻窦炎拖久了容易上行感染到耳朵，下行感染到咽喉部，是不容轻视的一种疾病，平时要注意预防鼻窦炎，如果得了鼻窦炎也要尽早去医院看，谨防引起并发症。